Hay muchas razones para contratar a un entrenador personal. Usted puede contratar a uno directamente o puede contratar a sesiones de entrenamiento personal con su membresía en el gimnasio. Independientemente de cómo se decide contratar a un entrenador personal Mosmantrainer hay varias ventajas de tener a alguien que se dedica exclusivamente a ayudar a alcanzar sus objetivos de fitness y salud. Cualquier persona puede beneficiarse de un entrenador, pero hay ciertos casos donde una persona puede beneficiarse aún más.
Después de este artículo usted será capaz de tomar una decisión plenamente si desea agregar sesiones de entrenamiento personal a su membresía para el gimnasio o si desea ponerse en contacto con los instructores en su área. Ahora que usted entiende la importancia de la condición física en su vida, al lado veremos que más puede beneficiarse de tener un entrenador personal.
Tal vez usted ya tiene un programa de acondicionamiento físico. Pero está aburrido con su entrenamiento y siente que no están exigiendo lo suficiente. Es posible que haya intentado todo tipo de nuevos ejercicios y rutinas, pero usted todavía no está satisfecho. Un entrenador personal es alguien que hace la aptitud de su objetivo en la vida. Estos individuos contienen una gran cantidad de información y técnicas que se pueden añadir algo nuevo a su entrenamiento. Un entrenador personal te empuje y sin duda un reto. Puede ser una gran satisfacción para romper los límites y alcanzar las metas que usted nunca pensó que fuera posible.
El lado positivo de ir a la Universidad es que se va a obtener un título reconocido, y también sucede que un título universitario o universidad (cualquier tema sin embargo) es un requisito previo para, posiblemente, la certificación más reconocida, la de la fuerza certificada y especialista de condicionamiento (CSCS). Sin embargo, las desventajas obvias de la Universidad son las inversiones necesarias en tiempo y dinero. Usted debe estudiar en el horario de la Universidad y los honorarios son sustanciales. Una desventaja adicional a la educación universitaria es el fuerte énfasis puesto en la ciencia del ejercicio aeróbico. Esto no sólo ha lugar a la "Tienes que hacer ejercicios aeróbicos para perder grasa" mentalidad, sino también para el mal aconsejado "alto contenido de carbohidratos, dietas bajas en grasa son los mejores para la pérdida de grasa y la salud", las recomendaciones nutricionales. Mientras que algunos entrenadores lo que se refiere el proceso de educación formal como no necesarios, y la sensación de que todos los conocimientos necesarios se pueden obtener por su cuenta y en las trincheras, soy un firme partidario de una educación formal - siempre que la calidad de la educación es alto. Tal vez estos entrenadores que asistieron menos de los programas de Kinesiología estelar (que sé que no existen). Sin embargo, la educación que he obtenido de la Universidad McMaster, es sin duda la razón de la calidad de mis programas y el nivel de mis conocimientos. De mayor influencia fue el curso de fisiología neuromuscular que me enseñó el doctor Digby Venta de la Universidad McMaster. Pero ya que usted nunca tendrá la oportunidad de asistir a sus clases, le recomiendo en su lugar se lee:
Un entrenador de ejercicios le ayudarán a obtener los resultados que desea y ayudarle a romper mesetas desagradable. Hará que tu viejo divertido y entretenido entrenamientos. Él le ayudará a conseguir más allá de su auto-impuesto límites y estar allí para motivar y guiar a cada paso del camino. Contratar a un entrenador personal brillante es una inversión en su salud, por lo que siempre vale la pena pagar. Su entrenador le ayudará a estar saludable y en forma y que puede cambiar tu vida. Él le enseñará hábitos positivos que se convertirá en una forma de vida para que con el tiempo, y él le ayudará a impulsar a un nuevo nivel.
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