Aumente su testosterona natural

Disminución de la testosterona con la edad. Los hombres en sus cuarentas, encontramos que a menudo carecen de la energía, la falta necesidad sexual, e incluso tienen una disfunción sexual. Esto va a estar relacionado con niveles bajos de testosterona. Hay muchos promotores de testosterona en el mercado el día de hoy, algunos en forma de píldoras, cápsulas, geles, cremas, inyecciones y parches. Algunos son promotores naturales de testosterona, mientras que otros suplementos se hacen en los laboratorios. Todos estos suplementos tienen un punto de testosterona y aumentar la aumentar su producción.


Muchos promotores naturales de la testosterona uso de compuestos a base de hierbas para aumentar los niveles de testosterona. Otras formas de elevar los niveles de testosterona de forma natural, incluyendo la dieta y el ejercicio. El exceso de grasa se ha encontrado para ampliar los niveles de estrógeno, lo que a su vez se traduce en reducción de los niveles de testosterona. Bajar de peso continuamente funciona mejor para aumentar la testosterona, como las dietas hambrientas puede enviar la señal al cerebro para reducir los niveles de testosterona ya que el cuerpo puede ir en la postura de la inanición. Saltarse comidas también parece tener un efecto reductor también. Una dieta rica en proteínas-pesados ​​y locarb también disminuirá la producción de testosterona. Grasa de la dieta que se consume en cantidades razonables puede ayudar al cuerpo en la producción de esta hormona masculina. Las grasas monoinsaturadas se encuentran en las nueces ayudan en la promoción de la producción de testosterona. Beber intolerablemente también tiene efectos sobre los niveles de testosterona, como el alcohol afecta el sistema endocrino y se detendrá la producción de testosterona. Las erecciones también excitar la producción de testosterona, así como la realización de ejercicios compuestos de levantamiento de pesas, sin embargo en reposo es tan crucial como el más esfuerzo se ha encontrado que los niveles bajos de testosterona. El descanso es obligatorio para el cuerpo para suministrar las cantidades necesarias de testosterona. Esto es cómo la dieta y el ejercicio pueden ser promotores naturales de testosterona.


Natural adiciones estimulador de la testosterona se utilizan formulaciones a base de hierbas para aumentar los niveles de testosterona. Algunos están diseñados para reducir los niveles de estrógeno, mientras que algunos de los otros son inventados para ayudar en la producción de testosterona. Al igual que con el hombre refuerzos, refuerzos naturales pueden tener complicaciones si se abusa o mal tomadas. Por lo tanto, es importante que las instrucciones del fabricante se siguen, y que estos suplementos se obtienen de fuentes dignas de crédito que ofrecen un producto puro, no se altera o se diluye.


Algunos de los propulsores de testosterona más comunes incluyen las hierbas naturales como el Ginseng, la hierba de cabra Sexy, Tongkat Ali, por ti, Jack Long, Zarzaparrilla, Raíz de Maca, Saw Palmetto, Mucuna pruriens, y Tribulus terrestris. El zinc mineral que se encuentra en las ostras también promueve la producción de la hormona masculina. Otro mineral que ayuda es el magnesio. El ajo contiene alicina, que también promueve un aumento en la testosterona. Brócoli y la col contienen el indol 3 carbinol, que es eficaz en la reducción de los niveles de estrógeno. Acetil-L-carnitina es otro ingrediente que ayuda a aumentar la producción de la hormona masculina. Basilio se alega para aumentar la velocidad de circulación y azafrán hace órganos sexuales más delicados.


Entre las ventajas del uso de refuerzos naturales en lugar de los sintéticos es la reducción de efectos secundarios, así como el hecho incontrovertible de que ayudan a producir la hormona, no se oferta a la vez, que puede ser una ventaja para los deportistas y culturistas. Además, muchos de los ingredientes contenidos en estas adiciones naturales son valiosos para el cuerpo. Estos ingredientes pueden incluir la vitamina B6, vitamina C, magnesio y zinc. Estas son las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita de todos modos. En general, las adiciones naturales que aumentan la testosterona son menos dañinos que los aumentadores de presión exógena y químicas.