Las frutas y las hierbas que reducen la presión arterial

La presión arterial alta puede ser controlado fácilmente con sólo tomar algunas precauciones en en su casa. Aquí están algunos remedios caseros eficaces y remedios naturales para la presión arterial alta:
1. Dos cucharadas de miel y una cucharadita de limón mezclado en un vaso de agua es, sin duda un excelente remedio para la presión arterial alta. Es posible que beber dos veces al día, una en la mañana y 1 por la noche.
2. Comer unas naranjas y otros tipos de frutas que son ricos en vitamina C es muy bueno para el tratamiento de la hipertensión arterial. Se va a ir en última instancia, durante 2 a 3 días de uso diario. Sin embargo, si sus niveles de presión arterial alta son demasiado altos, sin embargo, las naranjas son una específica debe con el estómago vacío. Este es un tratamiento seguro para la presión arterial alta.
3. La sandía puede ser una fruta que es muy útil para las personas con las circunstancias de la presión arterial alta. Jugo de sandía es como un elixir para la gente con niveles extremadamente altos de presión arterial. de tres a cuatro días de consumo diario de zumo de sandía en última instancia, hacer que sus niveles de presión arterial vuelva a rango típico. Es posible aprovechar la cura para un mes completo.
4. Mineral Shilajit y el extracto de planta Rauwolfia son muy beneficiosos para las personas con presión arterial alta. Tomar estas hierbas en cantidades iguales tres veces al día con leche traerá sus niveles de presión arterial alta a la normalidad.
5. La papaya también es muy útil la normalización de los altos niveles de presión arterial. Tomar de dos a tres porciones de fruta de la papaya por la mañana y por la noche será eliminar las toxinas fuera del cuerpo y también limpiar los intestinos. Esta "fruta de la maravilla" tiene una gran cantidad de ventajas para el bienestar y la normalización de los niveles de presión arterial es sólo uno de ellos.
6. Otras hierbas y remedios naturales para tratar la presión arterial alta son triphala choorna (que es una medicina tradicional ayurvédica a partir de polvos de los tres frutos esenciales: amalaki, bibhitaki y haritaki).
7. El agua ionizada para beber también es excelente para bajar los altos niveles de presión arterial. 8-10 vasos de agua ionizada al día es muy bueno para el bienestar de un individuo.