Por qué alimentos pueden ser la causa de aumento de la inflamación

Es sorprendente pensar que los alimentos que usted come puede ayudar a tratar la inflamación en el cuerpo. Sin embargo, hay pruebas sólidas para apoyar la afirmación de los alimentos que usted come tiene ya sea un pro inflamatorias o un efecto antiinflamatorio en el cuerpo y que casi todos los alimentos en la dieta americana estándar tienen un efecto inflamatorio profesional. ¿Por qué en el mundo que sería?

La razón principal de los investigadores piensan que los alimentos pueden causar la inflamación se debe a la gran cantidad de compuestos artificiales ahora se encuentran en los alimentos. Los alimentos son comúnmente repletos de cosas como los edulcorantes artificiales, colorantes artificiales, conservantes y pesticidas sobrantes. Estos factores pueden causar que el cuerpo entre en estado de alerta, por así decirlo.

Cuando esto ocurre, la inflamación es una de las reacciones. El cuerpo piensa que necesita para defenderse y así se inicia la respuesta inflamatoria. Azúcar refinada y harina blanca también puede tener un efecto similar en el cuerpo. Cuando usted come alimentos que son ricos en azúcar refinada, hacen que su azúcar en la sangre rápidamente aumentando, lo que puede iniciar la respuesta del cuerpo inflamación.

La inflamación es una respuesta a la percepción de que el cuerpo necesita para defenderse. Cuando te lesionas o picada de un insecto venenoso, su cuerpo inflama la región en un esfuerzo por cerrar la región a fin de que las reparaciones se pueden hacer. Lamentablemente para nosotros, la respuesta inflamatoria también puede tener efectos negativos. ¿Cuáles son algunos ejemplos de estos?

El dolor es el más grande. La inflamación generalmente incluye un poco de incomodidad. No sólo eso, sino muchas enfermedades inflamatorias se acentúan, las condiciones como la artritis, que por lo general puede ser muy doloroso. Tener una mayor respuesta a la inflamación también puede afectar negativamente la respuesta inmune. Dado que el sistema inmune es el responsable de la inflamación en el cuerpo, cuando está constantemente en el reloj y en un elevado estado de alerta, disminuye su capacidad para llevar a cabo en otros lugares.